Discipline :
Méthode Pilates
Tous niveaux



L'Esprit du Corps®Pilates est une méthode mise au point par Nusch et Chérhine Saïah d'après les principes établis par Joseph H. Pilates et le programme de conditionnement physique de Moira Merrithew / Stott Pilates® (Canada).
C'est un travail du corps en conscience et en profondeur sécuritaire, intelligent et holistique dont les effets sont rapidement éprouvés, visibles et durables quand on le pratique régulièrement.

Plus d’infos :

Nusch Saïah donne également des cours privés, en duo ou trio,
Des cours pré et post natal sur ballon, flex band, balles toniques...
Renseignements : Tél : 06 62 75 09 88






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